NARRATIVA CORPORAL SESION 1

1. Postura Gimnástica (2 verticales y 2 horizontales) 
2. Gesto técnico de la Vela.
3. Gesto técnico del Arco.
4. Gesto técnico Rollo hacia delante. (dos y una pierna)
5. Gesto técnico Rollo hacia atrás. (piernas flexionadas y extendidas),

NARRATIVA CORPORAL: ¿QUE SINTIÓ Y QUE VIVIÓ  MI CUERPO?

sesión 1

German: Técnicas de rollo adelante, rollo atrás, vela y arco...

al inicio de la clase estaba un poco estresado, sentí que mi cuerpo se relajaba al trotar y mis músculos se calentaban, realice unos ejercicios donde me hicieron cuestionar, mejorar y ayudar, también mi compañero en sus debilidades encontradas al momento de realizar el ejercicio, algunos de los ejercicios que realizamos como la vela fueron algo tensos al principio, sentí en mi cuerpo un fuerte tensión al realizarlo, igualmente con los compañeros tratábamos de mejorar poco a poco y eso fue algo que me motivo en cada ejercicio que nos disponíamos a cumplir.

en cada ejercicio sentí mucha tensión en mi cuerpo y como no estaba aun acostumbrado salí con dolor de cabeza pero con expectativas para la vida y para mi mismo. sentí también un ambiente muy agradable.

Andres: Durante la sesión de clase me sentí muy cómodo por que me pude defender muy bien en las actividades que realizo el docente las cuales fueron el rollo adelante, el arco y la vela. En estos ejercicios de gimnasia me siento muy bien por que los puedo realizar muy bien y con los pasos que el docente me indico cuando los estaba realizando.

En el rollo hacia delante me sentí como un niño super contento cuando lo llevan al parque por que vuelvo y revivo esos momentos cuando estaba en el colegio.

En el arco recuerdo cuando estaba en el colegio y logro realizar el ejercicio muy bien  

En la vela me sentí muy bien en el momento que lo estaba haciendo sentía que estaba como en un avión por que veía todo desde arriba y para poderme concentrar en el ejercicio me imaginaba que estaba viajando y viendo un paisaje.

sesión 2

German: en la sesión de hoy, principalmente en el calentamiento fue muy mecanizado pero se realizo así por una mala información que el docente le dio al compañero, realizamos unos movimientos de coordinación para calentar los músculos para el desarrollo de la sesión, iniciamos con una postura  que constaba de hacer el rollo hacia atrás apoyando las manos para quedar nuevamente de pie y lograr el rollo hacia atrás como se había planteado buscando hacer el rolo con las piernas flexionadas como con las piernas extendidas y  en ese momento ya mis músculos los sentía calientes  aunque me dio algo de inseguridad porque pensé que me daría algún tipo de lesión por excederme en la fuerza para quedar de pie al hacer el rollo e igualmente me paso con la practica de la vela  ya que debíamos hacer un poco de tensión en las piernas para poder sostener en equilibrio, y ya por ultimo en la practica del arco si me dolió un poco porque sentí un malestar en la espalda en la parte lumbar pero aun así seguía intentándolo hasta que me fuera saliendo mejor  e irme satisfecho y contento porque estaba superando los  miedos y dolores del cuerpo.

Andres: En esta sesión de clase me sentí muy triste por que no pude realizar las actividades que debíamos hacer por el motivo que estaba con unos puntos en el pecho por motivo que me fueron a robar y tenia una puñalada en el pecho, de todas maneras viví como mis compañeros sentían alegría y también en algunos momentos tristesa por no poder hacer los ejercicios bien como los había indicado el docente. De esta manera realizo la relatoria de ese día el cual fue 21 de agosto.

sesion 3

En esta sesión se manejo mucho el respeto hacia el otro por lo que iba a haber mas contacto físico y fue una actividad bien planteada debido que hay muchas controversias respecto a este tema y me gusto esta interacción entre tres personas que apoyen una idea y es demostrar las posturas sin importar las diferencias personales, físicas, para poder disfrutar de un ambiente cómodo y divertido, desarrollar estos puntos no se me hicieron difíciles  puesto que la pase chevere y entre esa actitud tan admirable se puede trabajar sin estrés sin problemas.

Andres: Durante la sesión de clase tuve que volver ha hacer la narrativa de la clase por ese motivo no tome fotos en los espacios académicos si no el mi casa, en esa sesión vi como mis compañeros estaban haciendo los ejercicios y algunos estaban angustiados por que no podían hacer la vela la cual fue la que note que les quedaba muy difícil como a las mujeres y también a los hombres .

Experiencia Corporal de Acrosport en parejas y tres personas:

acrosport por parejas y tríos:

Al momento que iniciamos a hacer la representación de las figuras de acrosport por tríos principalmente fue muy divertido con el grupo con quien trabaje esos movimientos, todos los integrantes del grupo  realizabamos aportes para buscar la mejoría en las posturas que debíamos representar  y es bueno saber todo con lo que uno simplemente con el cuerpo puede hacer sin necesidad de hablar, en algunos momentos sentí unas tensiones en mis piernas y brazos de la fuerza que hacíamos sosteniendo a nuestros compañeros para que hicieran bien las cosas y  también se exigieran así mismo.